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饭饭喂不得让宝贝自己来

2015年02月11日养育知识

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　　我们经常看到这样的现象，父母们端着一个碗跟在孩子屁股后面喂饭。这样的不良饮食习惯对孩子的健康成长很不好，也会导致孩子养成不好的就餐习惯，应该加以改正。长期喂饭，会给孩子带来哪些不良影响呢？

　　1.挑食

　　据报道，需要家长经常喂食的孩子，更容易出现体重超标和挑食。如果在孩子断奶之后就自己学着吃饭，掌握了自己吃饭的孩子学习走路更快更稳，也不容易发胖，最重要的是他们不怎么挑食，往往是父母做什么食物，他们就吃什么食物。可见养成良好的饮食习惯有多么地重要，父母追着孩子喂食不是爱孩子的表现，而是害孩子的表现。

　　2.腹泻

　　儿科医生表示，孩子的食物长时间暴露在空气之中，容易吸附上一些细菌和病菌，进入婴幼儿消化道之后就会引起腹痛腹泻。还有一个问题就是，喂食的时间太长，食物都凉了，孩子吃了凉的食物也容易出现腹泻。因此，家长们还是不要端着碗喂食的好，要求孩子坐在饭桌前规规矩矩吃完饭之后再玩。

　　3.不良饮食习惯

　　吃饭的时间本来是要好好坐在饭桌前吃饭的，可家长们在追着孩子喂饭，这一行为本身就破坏按时吃饭的好习惯的养成。因为孩子知道不去吃，一会儿有人来喂食，这就让孩子容易养成不按时进餐的坏习惯，对孩子的健康成长不利。孩子应该养成一日三餐，按时进餐的好习惯。

　　4.营养不良

　　大人喂食自然也就不知道孩子喜欢吃哪些食物，孩子一边玩一边喂食孩子们也就吃得不太好，又加上容易出现腹泻等问题，时间一长，孩子就容易出现营养不良症状。面黄肌瘦、身体免疫力和抵抗力下降，对孩子的健康成长造成损伤。因此，建议家长们从小把孩子养成按时进餐的好习惯，并且要求孩子从小学会自己进食，而不是大人喂食，有助于孩子的健康成长。

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关键字：喂饭,孩子

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