冬季感冒易发，宝宝一旦惹上感冒，往往伴随着鼻塞流鼻涕的症状。这时候，家长要怎么护理宝宝呢？其实一般来说，若宝宝的感冒鼻塞不严重，不会影响其睡眠和进食，你可以不必刻意去干预，一般1周到10天左右感冒鼻塞的现象就会痊愈。若因为鼻塞影响到宝宝的进食，或导致宝宝睡眠时张口呼吸，就应该采取一些措施了。

　　比较温和的方式是把生理盐水滴到宝宝鼻孔里，用来帮助宝宝保持鼻孔滋润和清洁鼻腔，帮他们通气。这里说的生理盐水指的是医院输液时使用的灭菌生理性氯化钠，用灭菌的小滴管吸出来，滴一滴到宝宝的鼻孔，也可以把生理盐水滴到灭菌棉棒上，然后小心地塞进宝宝的鼻孔，刺激他的鼻子，让他打喷嚏，这样就可以把堵鼻子的东西打出来，鼻塞就可以得到缓解了。当然，若鼻塞流鼻涕的症状很严重，可以在医生指导下给宝宝滴一些收缩鼻腔黏膜的药，比如用0.5% 呋麻滴鼻剂滴鼻，它可使鼻粘膜下扩张的血管收缩，使鼻塞症状减轻。

　　另外，关于宝宝感冒鼻塞后，医院的护士也提供了一个方法，颇为有效。这里拿出来和大家共享。

　　宝宝鼻塞的话家长可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子。

　　或者可以采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了。

　　或者你用干净的毛巾或纱布，蘸上滚热的开水拧干(虽然很烫手)后再层层裹好，等到不烫手了敷在宝宝鼻根处。

　　宝宝流鼻涕父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。

　　当然，多喝水也有助于稀释鼻涕，使它易于排出。