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先把自己照顾好，才能更好地照顾孩子

2015年03月12日养育知识

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　　任何时候，请妈妈们记住——这世上绝没有“孩子好了，我就好了”的事儿，你只有先把自己照顾好，才能更好地照顾孩子。

　　九月的眸光

　　不知道大家注意过没有，在飞机起飞前的安全演示录像中是这么示例的：如果出现意外需要用氧气面罩时，大人一定要先给自己戴好，再给孩子戴。

　　有没有觉得有些别扭，哪里好像不对吧？

　　在中国人的传统观念里，不是什么事都先让位于孩子吗？自己还饿着没关系，有吃的先给孩子吃一口，孩子不能空肚子；衣服或化妆品自己可以少买一件，但孩子身上的东西不能太寒酸；有点钱了，先想到的是攒着给孩子花……在普通的百姓家庭，一代一代不都这这么过的么？

　　那么，在出现安全问题这么严重和危急的时刻，我们不是更应该先照顾孩子么？（是不是有种正在迅速脑补各类反应母爱伟大的新闻报道和影视剧的赶脚）

　　的确，孩子是希望，是未来，是被母亲视为世上最珍贵的宝贝。我相信如果真有遇到空难的那一天，所有妈妈（包括我）都会义无反顾地选择先救助自己的孩子。

　　可是，飞机上的安全演示却如此明确地要求大家——先自保，然后再顾孩子！

　　这次为什么不是孩子在先？我想大家只要用心想想就会明白这个道理：如果连自己命都不保，还怎么保孩子？孩子那么小，完全没有抵抗灾难的能力，他，只能依靠你！

　　不知道妈妈们有没有这种感受：自从有了孩子，自己的一切生活似乎都是围绕着孩子转了。生产之后，有多少妈妈甚至放弃了自己的工作和事业，全心在家做全职妈妈；而即便是保有一份工作的职场妈妈们，也有多少次曾经犹豫过是否要换一份轻松的工作，或离家近或不用坐班，以方便照顾孩子。

　　中国式的家庭观念里，总会对妈妈有一种不自觉地认识，就是妈妈就是那个牺牲自我的人，为孩子和家庭舍弃再多都是理所当然或者司空见惯的。

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　　别说别人，很多妈妈连自己都意识不到为了孩子，把自己弄得有多糟糕。

　　我听过很多妈妈抱怨，自从生完孩子就没有逛过一次街，连超市都没空去，没有买过一件衣服，没有看过一场电影，没有出去旅游过一次，甚至都没有自己安安静静，悠悠闲闲地待过半小时……似乎妈妈们都有很多的时间和精力照顾孩子，却没有一分半分的时间和精力照顾自己。

　　是的，当妈妈代价太大了，但这绝不是你忽视自己的理由。

　　你以为你完全地牺牲掉自己就伟大了？你的一切都给了孩子，孩子就能健康成长了，你就成功了？

　　不见得吧？

　　仔细地回想一下，你有没有因为失去工作或者有工作却无法专心而心里惴惴不安，害怕有一天会被社会甩在身后；你有没有因为日复一日地重复带孩子，枯燥无聊而心情不好，郁闷叹气；你有没有因为孩子调皮捣蛋，无法管束，而哭泣流泪，充满挫败和失望；你有没有因为一点小事就和先生大发脾气，争吵不休……

　　而每当这个时候，你会觉得自己过得好吗？再转身看看你的孩子，当他看着这样一个状态的你，他会好么？他还能健康成长么？

　　连自己都照顾不好，又如何能够更好地照顾孩子呢？

　　也许你会说，带孩子太费劲了，我没有多余的时间和精力啊！

　　不，你不是没有时间和精力，你是缺乏这种意识。

　　人总是这样，不能一直超负荷地去承载。当精力和意志被时间消磨殆尽时就会出现各种各样的问题，而当一个母亲的生活到处都出现问题时，就会完完全全地折射到孩子身上。

　　我曾经见到过这样一位家长，是位单亲妈妈。离婚后把所有心思都放在了孩子身上，力所能及地给孩子最好的生活、最好的教育、最好的照顾，却完全忽略掉了自己。可孩子呢？并不开心，甚至对她的爱也不买账，反而说：“别再跟我说‘你为了我怎么怎么样’，我又没要你这样做！”

　　是啊，“我又没要你这样做”！连孩子都不需要你这样做，那你还干嘛非得这样呢？也许，把孩子交给别人看护一会儿，并不会对孩子产生多大影响，但对你来说，那样的一会儿将给自己带来巨大的变化。

　　你可以用这段时间找闺蜜吐吐槽、逛逛街，排解一下负面情绪，也可以用这段时间和先生一起去看看电影，出去郊游，调整一下心态。

　　你得先学会爱自己，才能去爱别人。而同时，自己照顾好了，生活捋顺了，心才会健康，家才会和睦，而一个健康和睦的氛围，才是对孩子成长最有利的。

　　所以，任何时候，请妈妈们记住——这世上绝没有“孩子好了，我就好了”的事儿，你只有先把自己照顾好，才能更好地照顾孩子。

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