让小北鼻的鼻子通畅的N种方法!
宝宝的鼻腔相对较短,粘膜柔嫩,稍有水肿或少许分泌物就可能出现鼻腔堵塞、呼吸困难等现象。
宝宝鼻塞4大原因
1、鼻内分泌物堵塞;
2、鼻粘膜水肿;
3、以上两种可能同时存在;
4、扁桃腺肥大。
宝宝鼻塞“天然”护理N法
宝宝鼻塞时,家长别急于用治疗鼻塞的药物,可借助手电筒观察宝宝的鼻腔,弄清鼻塞原因,进行相应护理。
1、清理宝宝鼻内分泌物
(1)硬痂
如能直接看到干燥的少量鼻痂,可在宝宝熟睡时,使用专门清理宝宝鼻痂的小镊子夹出鼻痂(动作一定要快)。
用细棉签(最好是婴儿专用棉签)轻轻拨动硬痂,使宝宝产生痒感,鼻痂通过宝宝打喷嚏的方式排出。
将婴儿专用棉签浸满香油或橄榄油,在宝宝鼻腔内(不可深入,避免将鼻痂推入深处)轻轻涂抹一圈,被软化的鼻痂也能随宝宝的喷嚏或用婴儿吸鼻器清理出来。此法也可减少分泌物分泌。
可先往宝宝的鼻腔内滴入少许生理盐水或母乳,待分泌物软化后,用上述方法清理即可。
(2)粘稠的鼻涕
取餐巾纸一角,顺时针捻成棒(注意别太细),轻轻放入宝宝鼻腔内,粘上鼻涕后,再逆时针旋转拉出。
用婴儿专用棉签或婴儿吸鼻器直接清理。因为宝宝的鼻黏膜非常脆弱,使用时动作一定要轻柔。
2、热敷按摩法
将温热的湿毛巾放在宝宝的鼻部热敷,同时轻轻按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边,轮换几次,可软化鼻内分泌物、缓解因鼻粘膜肿胀引起的呼吸不畅。
3、热气熏蒸法
倒一杯开水,让宝宝的鼻腔慢慢接触蒸汽(注意别烫着宝宝),或给宝宝洗热水澡时,借助浴室的水蒸气,可缓解鼻粘膜水肿,有助于鼻内分泌物排出,呼吸也会更畅通、更舒服一些。
4、侧卧入睡法
如果担心宝宝鼻塞影响到睡眠,可采取侧卧的方式入睡,鼻塞症状也能逐渐缓解。侧卧时,让鼻子不通气的那侧鼻孔在上,即左侧鼻子不通气就右侧卧,右侧鼻子不通气就左侧卧。
5、穴位按摩法
家长用食指和中指的指尖,同时点压或轻揉宝宝的迎香穴(位置在鼻翼两旁0.5寸)1~2分钟。
6、吹风机来帮忙
用吹风机最小档的暖风,保持一定距离(以免热风灼伤皮肤)吹颈后和两肩胛区域,可在一定程度上缓解鼻塞流涕症状。但是,宝宝若表现出不配合、害怕、哭闹应立即停止!
7、教宝宝擤鼻涕
2岁左右的宝宝,家长可以尝试教宝宝擤鼻涕的方法:家长拿着准备好的手帕或纸巾放在宝宝鼻子上,让宝宝用手指先压住一侧鼻孔,闭上嘴巴,用力向外出气。然后以同样的方法擤另一侧鼻孔,两侧鼻孔交替进行。重复几次后,让宝宝自己拿着手帕或纸巾,在家长帮助下反复多次练习。
8、其他
多喝白开水、增加室内湿度、做好家居清洁,避免宝宝过敏、使用不含麻黄碱的滴鼻液等也能让宝宝的呼吸更加顺畅。
宝宝鼻塞妈妈注意4件事
1、若鼻塞是鼻黏膜肿胀所致,则不能使用吸鼻器。因为吸鼻器对鼻黏膜刺激过大,吸鼻器可能造成鼻粘膜进一步受损。
2、若鼻痂很大或阻塞严重,最好带宝宝去儿科或耳鼻喉科,请医生处理。
3、擤鼻涕时切忌同时按住宝宝的两侧鼻孔,让他用鼻孔喷气。这样容易将鼻咽部的病菌、分泌物倒流入中耳或鼻窦,引起中耳炎或鼻窦炎。
4、宝宝鼻塞若伴有流涕、发烧、喷嚏等症状,且持续不能缓解;或说话时鼻音重,喜欢张嘴呼吸,睡觉时常打呼噜等,都应及时就医诊治。
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