很多孩子都喜欢和父母一起睡觉，但是时间久了不利于孩子的成长。孩子在三岁左右就应该让孩子独自睡觉了。小孩子在刚开始独自睡觉的时候可能会不适应，下面小编就为大家介绍几招让孩子尽快适应的方法。

　1、确保安全

　　让孩子单独睡眠时，注意床离地面不要太高，以确保孩子万一不慎掉到地上也没有危险。若妈妈担心孩子会踢被子，可给他挑选合适的睡衣，并随着气温的变化选择不同厚度的被子。

　2、睡前不孤单

　　对于有强烈依恋心理的孩子和容易产生孤独心理的孩子，入睡前可多加爱抚、多陪一会儿，讲些好听的故事让他愉快入梦，夜间常去照料，让孩子不感到狐单。在分床的最初阶段，孩子如怕黑，可在床边安个夜灯，待他(她)逐渐适应后再关上。

　3、孩子耍赖不心软

　　刚分床睡时，有些孩子在父母费了很多工夫才把他安顿好，可一转身又跑到父母的床上，或者半夜醒来时偷偷溜到父母的床上赖着不走。遇到这种情况时，父母不能心软，要不然就会前功尽弃。家长应耐心地把孩子劝回到自己的床上，并多说些鼓励的话，实在不行，可陪孩子重新入睡后再离开。

　　以上就是让宝宝适应分床睡的习惯的小方法，希望能够帮助到父母们。

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