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宝宝缺钙也会睡不安稳容易惊醒

2015年01月07日养育知识

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　　缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。

　　宝宝喜欢妈妈的怀抱，那么妈妈就要多抱宝宝？

　　抱得太多，会使baby对大人的怀抱产生过度的依赖。建议让宝宝睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

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关键字：宝宝,缺钙

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