1至1岁半宝宝零食是否需控制？关于这个问题我们不能一个劲概括，正确的说这个需要视情况而定，每个孩子的情况各不相同，所以在零食控制上需要视孩子实际情况来定。

　　我们都知道吃零食是每个孩子最大的共同乐趣，很多家长就会说，既然是乐趣，那就应该给孩子吃才对，那是否就该任由孩子吃零食呢？这里就涉及到零食的利弊问题，零食虽然但是是有利有弊，因为它富含糖质，会损害孩子的牙齿，而若是既含糖又含奶油的零食，孩子吃多了就可能会因营养过剩而发胖。

　　这时家长也许会问那对于那些到了1岁零4个月的孩子来说，该给他们些什么零食好呢？给多少才合适呢？关于这个问题，其实家长朋友们最好要应该1岁零4个月孩子现在的饮食方式来决定是否该控制宝宝吃零食，给多少量的零食？这里专家们对是否该给宝宝零食给多少量，针对孩子们的日常饮食情况为我们分成3类：

　　第一类：需尽力控制不给宝宝零食。对于一些一日三餐都能高高兴兴地吃，体重也超过13千克的孩子，尽量不要给他零食了，而应适当给一些应季水果。那些富含能量的面包、苏打饼、土豆片、爆米花等最好还是敬而远之。像牛奶糖、糖块、巧克力等热量都非常高，还会损坏孩子的牙齿，要少吃。为了缓解宝宝的空腹感，可以再家里自制一些含有水果的果冻给孩子吃。

　　第二类：暂不懂得咀嚼食物的宝宝。处在1至1岁半的宝宝，现在零食的作用，在于让孩子学会咀嚼，尤其对那些只知道吃成品乳制食品，而不懂得咀嚼的孩子来说更为重要。这个时候家长朋友们可以把苹果、梨等水果切成片给孩子吃，或者是给孩子一些酥脆的饼干等。到了2岁左右可以给孩子吃口香糖。

　　第三类，自身饭量较小的孩子，不用太去控制宝宝吃零食。对于那些饭量小的孩子，因为饭量本身就少，零食就具有了补充营养的作用。如果是不吃米饭，却能吃苏打饼的孩子，就给孩子吃苏打饼来补充营养。如果是出现不喜欢吃鱼、肉的孩子，家长就该给他吃含牛奶、奶油、鸡蛋的食品，烤饼、蛋糕等家里可以做的食品业可以。这里教大家一个小窍门，如果你们家是独生子，建议你们可以把其他家的小朋友找到家里一起玩，一起吃，这样会比1个人吃时吃的多，不仅如此还可以帮助提高孩子的饮食量；

　　但是这里需要注意给孩子零食的时间一定要定好，母亲领孩子去超市，买了孩子自己选的小食品让孩子抱回家，孩子自己保管食品，结果想什么时候吃就到什么时候吃，这就很不好。——一旦养成了这个毛病，爱吃零食的孩子就会发胖。

　　问题是糖块、巧克力、奶糖这些东西。给孩子吃这些东西的留有，一是孩子想吃，二是这些东西能长时间保存，另外，电视广告的诱惑作用也很大。用精制糖做成的食品，会损坏孩子的牙齿，而一旦错误的呛入器官还很危险。因此，那些可以黏在牙上的口香糖、奶糖比能在口腔里滚动的糖块要安全性。吃过这些东西以后要让孩子喝些茶水或凉开水。对戒不掉吃糖习惯的孩子，一定要以食后刷牙为条件才给孩子吃，一养成刷牙的习惯。牙膏不要用含氟的，这些年龄段的孩子还不能将留在口腔内的牙膏及水一起吐出去，烟到肚子里会造成氟摄取过量，因为牙膏的含氟是以刷牙并吐出来为前提流浪。