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冬季小宝宝穿衣+食补御寒攻略
2014年12月18日 宝宝照片秀
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  现在气温变化非常大,对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说,合适的衣服才能有利于他们的健康,过多或过少都不行。在确定宝宝是否需要增添衣物之前,可以先摸摸宝宝的手脚,如果宝宝的手脚温暖而不出汗,说明宝宝的体表温度适宜;如果宝宝的小脸通红或脊背出汗,则说明衣物过厚或过多,这时就可以适当减少衣物;但如果宝宝的手脚冰凉,则说明宝宝感到寒冷,需要及时增加衣物。

  首先要弄清楚宝宝哪些身体部位最需要保暖。到了寒冷的冬天,几乎所有的宝宝都变成了小企鹅,被父母里N层外N层内地用各种衣物包裹着。甚至有些夸张点的,已经可以用动弹不得来形容。事实上,宝宝的活动力被大大的限制,并不是一件好事,如果我们能有针对性的对宝宝进行穿衣,将会更有效果。那么,宝宝哪些身体部分最需要保暖呢?

  首先肯定是头部,因为宝宝的头部血管比较丰富,大约有30%的身体热量都是由头部散发的,所以头部就成为寒气侵袭宝宝的窗口,如果头部受凉,宝宝身体的热量就会散发得较快,很容易着凉感冒。

  脖子,宝宝脖子上的皮下脂肪比较薄,因此御寒能力也比较薄弱,颈部受寒会使宝宝的抵御寒冷的能力下降。

  腹部,宝宝一旦腹部受寒,很容易导致腹痛、腹泻、消化不良等症状,从而影响宝宝的防御力。

  背部,背部是阳气汇聚之处,因此,持续保持背部的温度可以减少宝宝得感冒的几率。

  脚部,脚部阴阳经穴交汇之处,其中阴经走得最多的地方,而且神经末梢丰富,对外界的刺激最为敏感,保护好宝宝的脚步温暖,有助于他适应外界气候的变化。

  所以,帽子、围巾、背带裤、毛线衣是宝宝必备的过冬衣物。有针对性的为宝宝穿衣,对宝宝的御寒效果更加显著。

  另外一个值得注意的问题则在衣物的材料选择上。衣料的选择为了保暖,冬季的衣服大多是厚重衣料,就连宝宝的衣服也不例外;对宝宝稚嫩的肌肤来说,棉质衣物还是最好的选择。因为毛料虽然保暖,却会刺激宝宝的肌肤、造成宝宝不适;假如真要选毛料,也只能作为外衣,宝宝的贴身衣物,纯棉材质还是不二人选。


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关键字:冬季,宝宝
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