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新生儿怎么睡才是最科学的呢?
2014年12月19日 宝宝照片秀
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  【游金地】讯 新生宝宝一天大部分时间都在睡眠中度过,睡眠的好坏对宝宝的生长发育起着非常大的影响,新生儿睡姿怎样才是正确的呢?下面一块来看看。


  新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然屈曲,为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出,在生后24小时以内,仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫,又利于肌肉放松,万一婴儿溢乳也不致呛入气管,是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但是,新生儿的头颅骨缝还未完全闭合,如果始终或经常地向一个方向睡,可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平,长期侧卧会使孩子头型歪偏,这都影响外观仪表。


  新生儿的睡姿主要由照顾人决定,一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平,因此多采取仰卧位,而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿,这是不科学的。


  睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康,不应固定睡姿不变,应该经常变换体位,更换睡眠姿势。正确的做法是经常为宝宝翻身,变换体位,更换睡眠姿势,吃奶后要侧卧不要仰卧,以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方,否则耳轮经常受折叠也易变形。


  为了防止婴儿猝死综合征,即婴儿在睡眠中意外死亡的发生,美国儿科学会从1992年起倡导婴儿仰睡的理念。但是,加拿大罗亚尔山大学研究人员最新发现,仰睡会导致近半数新生儿出现头睡偏的问题。不过,研究人员指出,总体而言,睡偏头对婴儿健康并无影响。


  新生儿卧姿一直是母亲们议论的话题,有的说仰着好,有的说侧着好,各说各有理,究竟应该怎样呢?


  其实,只要婴儿健康发育,取侧卧、仰卧和短时间的俯卧位均可。在俯卧的婴儿的突然死亡的事件发生后,有人主张婴儿在1周岁之内最好不要采用此种睡姿。其实,卧姿本身并不是婴儿在睡觉时死亡的原因,因为大多数采取俯卧的婴儿并没有遭此厄运,也有采用侧卧和仰卧的婴儿在睡眠时突然死亡的报道。所以,卧姿存在的危险大概与孩子的其他的疾病有关。


  在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时,家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法,以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。


  如果婴儿从一开始就习惯于仰卧,或是经常从侧卧滚向仰卧时,也不必介意,我们可认为,仰卧比以前所断定的危险性要小,只有在孩子有明显的吐涎和呕吐倾向时,才应改为侧位。


  俯卧对婴儿的运动和精神机能有积极的影响,并可避免姿势性的损伤。在婴儿醒着的时候或对他进行护理时,要有规律地使他取一会俯卧的姿势,这可以帮助孩子学习抬头、直立和用胳膊支撑的动作,也可以帮助孩子更好地了解周围的环境,获得更多的乐趣。


  随着月龄的增长,在生长到6~8个月时,婴儿可以独立地翻身以后,他就可以选取自己最喜欢的卧姿了。如果婴儿总喜欢朝向光线,可改变一下床的位置。


  小编总结:不管新生儿用的是哪种睡眠姿势,只要宝宝睡得舒适,家长们不必过于跟宝宝较劲,否则还可能会影响新生儿的睡眠质量。


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关键字:新生宝宝,睡眠姿势,健康发育
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