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婴幼儿喝配方奶粉还需要补钙吗

2013年10月21日学龄前

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　　由于不同的配方奶粉中钙的含量大相径庭，从每100克（相当于800毫升配方奶液）350毫克（如澳优）到810毫克（如惠氏金装健儿乐），而且各个婴儿食量也不尽相同，同一个人每天的摄入量也有所波动，所以如果计算下来能够达到中国营养协会所提出的推荐量标准（0～6个月每天300毫克，6～12个月每天400毫克，1～4岁每天600毫克），不补钙也行，但是如果达不到上述标准则还是应该额外补充。由于钙的UL高达2000毫克/天，在一般情况下是绝对达不到这个数量的。

　　纵观各种配方奶粉中维生素D的含量，每100克（相当于800毫升奶液）大多在200～430单位之间。离RNI标准的每天400单位还有些距离。而婴儿日照的机会有极大的随机性。日常食物中维生素D含量都很少。因此，维生素D有不足的可能。是否需要额外补充维生素D，可根据婴儿的摄入量和所吃配方奶的维生素D含量进行计算，如果相差较多，还需额外补充，维生素D的UL每日为800单位，在一般情况下不至于过量（由阳光照射所产生的是D3元，不会中毒，所以也不需要计算在D3总量之中）。

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