现在的女性怀孕以后，家里面的老人开始给准妈妈做有营养的食物让准妈妈吃，还说吃了以后可以补身子小孩吸收了发育的好。这就是说“一人吃，两人补”的道理，其实准妈妈过度的补是不好的，这是为什么呢？小编就给大家说一下。
　　1、体重肥胖增加准妈妈患病机率

　　怀孕以后准妈妈希望自己的孩子可以健康的成长，就会在怀孕的时候吃很多的营养品或者食补。长期下来就会给准妈妈造成营养过剩的，从而会造成肥胖症等生完孩子肥胖症还是促进在的。准妈妈营养过盛也会引起患妊娠期糖尿病、高血压等疾病。这样子准妈妈生完孩子很是不好恢复。

　　2、营养过剩易造成难产

　　准妈妈在怀孕的时候营养摄入的过盛，也会营养宝宝的生长发育的。准妈妈营养过盛会使胎儿长的很快的，这样子会造成胎儿称为巨大儿，等到生产的时候，准妈妈顺产会增加很大的难度的，这是为什么呢？因为宝宝的体重大，准妈妈在顺产的时候会很累，有的时候还会造成难产的。所以准妈妈要注意饮食。

　　不是怀孕了就要可劲的吃有营养的食物或者营养品，这样子宝宝才可以很好的发育，出生的时候才健康，这是不对的做法我们要科学的吃补充营养，这样子孩子才可以健康的发育。

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