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如何减少孕期的病毒感染？

2014年12月22日孕期

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　　1、实行孕前计划免疫，增强体质加强体育锻炼，提高自身免疫力，这是预防病毒感染的重要措施。

　　2、孕妈咪尽量不到公共场所，避免同病毒携带者接触。孕妈咪不同于正常健康人，因怀孕后雌激素的增高，机体免疫系统受到抑制，抵抗力下降易遭受感染。所以孕期不宜到公共场所参加活动，否则会大大增加感染机会，影响优生。

　　3、注意饮食、增加营养。一部分病毒可通过消化道感染，如食入不洁食品，使用公用餐具，都可能引起感染。故孕期应尽量注意饮食，不到公共就餐场所用餐。

　　4、选择受孕期，避开易感季节。病毒感染多发生在冬春季节，此期人群易患病毒感染性疾病。另外，孕期感染易发生在孕早期，而且早期感染对胚胎发育影响严重。根据这两大特点，如果是计划“造人”的话，可以选择受孕时期，避开易感期和胚胎致畸敏感期，这样可以减少感染机会，减轻感染对胎儿的影响。

　　二、泌尿道感染

　　怀孕初期，孕妈咪会出现频尿症状，主要是因为子宫压迫膀胱所造成。孕妈咪要当心，如果除了尿频同时伴有疼痛、灼热、尿急等现象，就可能是泌尿道感染。

　　沁尿道感染分类

　　1、无症状菌尿症

　　无症状性菌尿是一种隐匿型尿路感染，怀孕期间，黄体素会使输尿管蠕动减缓，再加上子宫压迫，导致膀胱不容易排空尿液而感染病菌。孕妈咪若感染无症状菌尿症，并不会有泌尿道感染的症状，但是在尿液或尿液培养中可发现致病菌种。

　　对感染了无症状菌尿症的孕妈咪来说，约30%会发展成上泌尿道感染，也就是“肾盂炎”，容易增加胎儿早产、体重过轻、生长迟滞的几率。因此，必须积极接受治疗，服用7～10天的抗生素。

　　2、急性膀胱炎

　　急性膀胱炎是非特异性细菌感染引起的膀胱壁急性炎症性疾病，大多数孕妈咪都会出现频尿症状，不过若同时有血尿、解尿灼热的情形，就必须注意是否为急性膀胱炎。孕妈咪如果患上急性膀胱炎会突然寒战高热伴腰痛，膀胱刺激症状加重，高热过甚还可造成抽风。细菌毒素还会通过胎盘进入胎体，引发流产、早产，甚至胎儿死亡。

　　服用抗生素是治疗急性膀胱炎的方法，且必须在医师指导下使用，如果自行乱用，可能会加重病情，甚至演变为肾盂肾炎。

　　3、肾盂肾炎

　　肾盂肾炎是妊娠期常见的并发症之一。若不彻底治疗可反复发作，发展为慢性肾盂肾炎，甚至发展成为肾功能衰竭。肾盂肾炎大多是发生在怀孕中、后期，主要的症状表现为发烧、心跳加快、腰痛，若不治疗，可能引发早产。

　　因此孕妇要讲究卫生、勤洗衬裤、勤洗澡，夫妻性交后女方最好能解一次小便，一遍排除尿道中的细菌。如果感染了肾盂肾炎，须住院接受治疗，并监控子宫收缩与胎儿的状态。

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关键字：孕期,感染

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