炎炎夏日温度正在不断升高，天气闷热，所以很多人都会选择待在空调房里。而作为孕妈妈，本身体温就相对比较高，所以就更加会选择空调房了。但是我们都知道，吹空调会比较容易引起皮肤干燥，所以孕妈妈在吹空调的日子里要注意补水保湿哦！

　　注意保湿，避免干燥

　　吹空调最明显的问题就是干燥，且这种水分的流失是难以觉察的，而大多数孕妇本身就处于水分缺失状态，如果还长期待在空调房里，则容易导致肌肤水分流失严重，这将大大增加孕妇出现妊娠斑及妊娠纹的几率，破坏孕妇的美丽，严重影响孕妈们的心情，因此，在吹空调的时候应注意做好保湿工作，可以用喷雾或是在室内放置一盆水的方式增加水分，避免干燥，当然，有条件的话，最好还是使用一些孕期专用的孕妇护肤品对肌肤进行保湿，例如使用亲润豆乳保湿产品，不仅可以为肌肤提供充足的水分，而且增加肌肤的水分吸收能力，使补水效果更佳，并能有效锁住肌肤水分，防止水分流失，从根本上缓解干燥的问题，这对于爱美的孕妈们来说，无疑是孕期最得力的帮手了。

　　注意风口，不可直吹

　　孕妇皮肤的毛孔比较疏松，如果直接对着空调风口吹的话，容易导致冷风入体，易患感冒不说，还极有可能因血管急剧收缩，血流不畅导致关节疼痛的病症，这对于孕妇特别是孕后期行动不便的孕妇来说，是极其危险的，轻则加剧孕妇的不便，难以走动，重则可能直接影响产后的身体健康，致使疼痛伴随一生，难以治愈。所以，孕妇夏季吹空调应待在侧边并适当添加衣服，避免风口直吹。

　　注意温差，小心感冒

　　所谓“患病容易，祛病难”，孕妇受怀孕的影响，身体免疫力下降，如果不加以注意，很容易患病，尤其是感冒。很多孕妈图一时的舒适，把空调温度调的太低，与室外温差过大，致使夏季感冒在孕妇群体里格外流行，不仅影响孕妈的身体健康，还可能导致胎儿畸形及先天性障碍等疾病。因此，孕妈们在使用空调的时候应注意温度的控制，切忌把温度调的太低，室内室外的温度差宜控制在4℃以内，以防止感冒的发生。

　　小编总结：怀孕是一件神圣而漫长的过程，孕妈们在这个过程中一定要多加注意健康问题，夏季虽然炎热，但吹空调的时候一定要注意，注意以上几点，做好充分的防护工作，让孕期的自己安心享受清凉夏季。