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最新胎动记录方式 宝宝情况随时掌控
2015年08月13日 孕期
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  时代在进步,胎动纪录方式也进步罗!


  从前都是用手写的方式纪录胎动,不过现代人则常用手机纪录事情。如果是随时随地都在滑手机的孕妈咪,可以考虑下载纪录胎动的App(随着作业系统的不同,也有许多不同的App名称,例如:「胎动计数器」或「一起数胎动」等,只要打「胎动」关键字,就可以搜寻到许多App程式)。

胎动记录

  多数为免费的程式,使用方式大多是每当胎儿动一次,孕妇就按一次做纪录,数完应有的胎动次数后按储存,即可完成胎动纪录;如果孕妇没有那么常使用手机,那么当然也可以使用传统的方式,将胎动次数写下来。无论是使用哪一种纪录胎动的方式,大原则与目的皆相同,那就是要提供自己与医师关于胎儿状况的参考依据。


  纪录胎动的原则与基本方式

  怀孕从28周以後,建议每天找一个时段纪录胎动。吴文毅主任指出,之所以从28周开始,因为28周以后胎儿的存活率比较高,一旦发现胎儿有问题时,可以尽快生产。


  做法为选择三餐饭后其中一个时段纪录胎动的次数。集中注意力数完10次胎动以后,确认总共花了多少时间,并做好纪录,每天都要这样做。10次胎动必须在2小时内完成,才属於正常的范围;如果超过2小时才完成、或是2小时内没有10次胎动,建议去医院检查一下以策安全。


  至於之所以要选择在三餐饭后,是因为饭后的血糖比较高,胎儿比较会活动,有利於测量胎动。当肚子饿了、血糖较低时,胎儿往往活动力比较差。


  胎动开始出现的周数
  初产妇大约怀孕20周时,即可感受到胎动。有可能胎动比这个时间点更早出现,不过初产妇缺乏经验,刚开始也许无法立刻知道「这是胎动」,毕竟胎动是孕妇主观的认知;经产妇则大约於16至18周即可感受到胎动。有些胎动比较轻微,只有孕妇本身才感觉得到;有些胎动则比较剧烈,爸爸或其他家人抚摸肚子时也能感受得到。孕妈妈随时掌握宝宝的胎动记录,拥有一个健康的宝宝~

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关键字:胎动记录方式,胎动记录
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