什么是胎动？
　　简单来说，「胎动」即为「胎儿的动作」，系指胎儿在母亲子宫内的各种动作（例如：踢腿、伸展、翻滚、吸手指、摸头…等）。根据统计显示，胎儿在母,亲的子宫内发生窘迫时，经常会伴随着胎动减少。胎动是评估胎儿健康状况的指标，当母亲觉得胎动好像异常时，就要去医院接受进一步的检查。
　　 

 关于胎动的十个疑难解答

胎动纪录注意事项

　　●当10次胎动在120分钟内完成时（也就是填写于A、B、C、D栏位中），表示胎动并无异常。
　　 
　　●一旦测量胎动10次超过2小时、甚至是超过2小时完全没有胎动，请回诊确认胎儿状况。
　　 
　　●胎动纪录仅能初步观察胎儿在子宫内的胎动状况，却无法完全避免胎死腹中的可能性发生。
　　 
　　医师小叮咛～
　　少数孕妇会购买胎儿监视器在家自行使用监测；在绝大多数孕妇没有自备胎儿监视器的情况下，王乐明医师提醒，尤其是35、36周之后，更要特别注意胎动。
　　 
　　因为快生产时的生理状况往往瞬息万变，曾有一位孕妇已足月，胎儿却突然没有心跳了，研判可能是胎儿先天有问题、妊娠糖尿病或子痫前症过于严重所致。正因为怀孕后期的状况比较难以预料，因此孕妇更应每日留意胎动状况。
　　 
　　胎动好像变得很少，需要立刻去医院吗？
　　王乐明医师表示，其实每一位孕妇都知道胎儿常有的胎动频率，应该自己与自己比较，一旦比平常的频率少了很多，甚至半天几乎都没有胎动，就要尽快回医院确认胎儿的状况了。
　　 
　　不过在前往医院之前，可以先喝一些果汁或吃一点甜食、摸摸肚子或轻轻摇晃肚子，观察看看有没有胎动。有时候胎儿只是睡着了或是饿了没力气动，给予一点轻微的刺激或饮食，即可唤起胎动（不过要注意，摇晃肚子的力量要很轻，切忌敲击肚子，以免造成胎盘早期剥离）。如果仍然没有胎动，则必须立即就医。
　　 
　　大约几周时可以感觉到胎动？
　　大约20周左右，有一些孕妇可以开始感觉到胎动；到了25周时，所有孕妇皆能感受到胎动。倘若怀的是多胞胎，则20周以前即能感觉到胎动。
　　 
　　为什么周数较小时感觉不到胎动？
　　大约10周时，子宫还在骨盆腔中，20周子宫大约到肚脐附近位置，这时候子宫较大，所以胎动比较明显。况且20周以前的胎儿仍然很小，当他有动作时，妈妈几乎都无法感觉到。
　　 
　　晚上胎动比较多？
　　胎动是一种主观的认定，其实一整天不分时段都有胎动，不过孕妇往往觉得夜晚时胎动比较明显，主要是因为孕妇白天的活动较多，有时候可能没有发现轻微的胎动；夜深人静时才比较容易感受到胎动。
　　 
　　此外，多数胎儿的生理作息与大人相反，日夜颠倒，夜晚的确较常醒着活动。
　　 
　　胎动过少可能代表的危机？
　　除了胎儿在睡觉的因素之外，倘若很久都没有胎动，有胎儿窘迫、没有心跳、脐带绕颈、胎盘功能不佳…等多种可能性，应就医检查。医师会装胎儿监视器测量胎心音与子宫收缩频率，藉以评估胎儿的状况。
　　 
　　究竟是胎动？还是子宫收缩？肠胃蠕动？
　　有些孕妇会分不清楚这三者的感觉，其实子宫收缩时下腹部会痛；胎动不会有疼痛感，只会觉得肚子单一区块好像被踢了或动了一下；至于肠胃蠕动则几乎不会有感觉，除非严重便秘，才会一阵一阵抽痛，通常疼痛范围较大。万一真的分不清楚三者的差异，感到腹部疼痛时，应稍事休息。1小时以后，倘若疼痛感仍然没有缓解，必须要就医。
　　 
　　不同孕期，胎动的力道轻重？
　　随着周数愈来愈大，胎动的力道会愈来愈强。不过到了大约35周时，由于胎儿太大、子宫内部的空间太小，胎儿能够活动的空间变少，胎动的力量与次数也会随之下降。但要注意此阶段仍然一定要有胎动。
　　 
　　胎动较多有问题吗？
　　王乐明医师指出，胎动较多通常不会有太大的问题，孕妇不用过于担心。
　　 
　　胎动时，孕妇可以做什么？
　　摸摸肚子回应胎儿、或是与胎儿讲讲话，都是孕妈妈可以做的事情喔！不过即使没有摸肚子或讲话也没有关系，可以依个人随心所欲。

　　如何纪录胎动？
　　●每天找一段空闲的时间计算胎动的次数（建议于晚餐之后），纪录10次胎动所需要的时间。
　　 
　　●测量10次胎动所需要的时间，并根据测量结果填上○的记号于对应的A、B、C、D、E空格中。
　　 
　　●如果在30分钟内测量到10次胎动，则应纪录在A的栏位内；若在30～60分钟完成10次胎动测量，则纪录在B栏位中；在60～90分钟完成，纪录在C栏位中；在90～120分钟测量到10次胎动，则纪录在D栏位中；万一超过2个小时才完成，则纪录在E栏位中。

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