大部分准妈妈在怀孕的时候都处于十分紧张的状态下，尤其是到了怀孕后期，就会更加害怕了。因为怀孕后期，说明宝宝快要出生了，准妈妈对于生产都是有一定的恐惧感。到了怀孕后期，准妈妈们在紧张的同时还要注意些什么呢？接下来我们就来一起看一下！

　　1、孕期尿频

　　孕八个月的时候，准妈妈上厕所的次数会感到明显增加，很多时候仅仅过了一会就会有憋尿感。这可能是由于子宫增大压迫到膀胱所造成的。发生这种状况的话，准妈妈不要因为厕所上了太多而憋尿，憋尿对自己和宝宝都是非常不好的。

　　2、假性宫缩

　　孕八个月开始，准妈妈的腹部可能会触摸到硬块，但是过段时间就消下去了，也没有什么很大的感觉，其实我们把它叫做假性宫缩。从孕八个月一直到生产，假性宫缩发生的次数会越来越多。准妈妈最好是多加注意，要是每小时宫缩次数达到10次左右的话，那么最好是去医生那里检查一下。

　　3、妊娠斑

　　孕八个月之后准妈妈的脸颊会慢慢出现一些斑点，会越来越明显。准妈妈不用担心，是由于胎盘分泌雄性激素增多所造成的。生了孩子以后，斑点就会慢慢没有了。平时也可以用一些准妈妈可以使用的护肤品，做好基础护肤。

　　4、分泌物增多

　　孕八个月的时候，准妈妈会一下子感觉阴道的分泌物多了很多，内裤老是觉得湿湿的。事实上，出现这种情况不用担心，一般状况下准妈妈只要勤换内裤，勤用温水清洗私处就可以了。

　　5、孕期气短

　　从孕八个月开始，准妈妈的呼吸会觉得很累。原因在于子宫增大会对膈膜造成压力。所以，准妈妈做任何事情都要慢一点，不要太急。生了宝宝之后，气短的现象就会没有的。