怀孕的妈妈在孕期总是会莫名的烦躁，想要解压的时候，有的妈妈会想到泡热水澡这种解压方式，殊不知这种看似健康的方式，却可能对肚中的宝宝造成极大的损害。这绝不是危言耸听，我们来看一下为什么这么说？

　　孕妇泡热水澡的危害：

　　1、水温过高会导致胎儿脑细胞受损

　　洗澡的水温不宜过高，水温如果过高，孕妇全身皮肤，肌肉血管扩张，可引起子宫胎盘血流量短时间减少，造成胎儿缺氧。孕妇洗澡水温过高，对胎儿的影响主要发生在妊娠的头几个月内，特别是在怀孕10~14周期间。根据医学测定，孕妇在超过本身体温的热水里洗浴15分钟，就可使自身体温升高到38.9℃；孕妇体温超过正常体温1℃~1.5℃，胎儿的脑细胞就可能会受到损伤；孕妇体温升高3℃，胎儿的脑细胞就有可能被杀死。母体温度过高时，会造成胎儿畸形或发育不良，特别是对发育中大脑神经组织的影响最明显。除了会出现大脑发育畸形、先天性痴呆外，还常出现智力低下、反应迟钝等先天性愚型现象。

　　2、泡澡易造成阴道感染

　　因为盆浴时水中的不洁物或细菌可能进入阴道而引起感染,也容易感染滴虫性阴道炎,霉菌性阴道炎等。因此，孕妇不宜坐浴，更不要到公共浴池洗澡。

　　3、泡澡易发生意外事故

　　孕妇怀孕期间，身子沉重，行动不便，如果身边没有人照顾，在光滑的浴室易发生打滑甚至滑倒的情况；同时洗澡时,浴室内往往通风不良,空气混浊,湿度较大,若热水器安放在浴室内或在浴室生火取暖,会降低空气中的氧气含量。一旦出现意外，后果不堪设想。

　　爱干净的准妈妈，如果感觉不洗澡浑身难受，可以采用淋浴洗澡，最好用35℃~37℃的温水洗浴，同时洗澡时间不要超过15分钟，以防感冒。如果行动不便的时候，可以让准爸爸用热毛巾帮你擦身子，一方面能够解决个人卫生问题，另一方面还也可以增进夫妻双方感情。为了孩子，准妈妈一定要忍一忍，不要泡热水澡，保证我们的宝宝健健康康出生。

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