新时代的准爸爸陪伴产妇生产，只能无助地盯着心电图、把手臂交给产妇捏咬到剧痛？根据调查，超过8成爸爸和准爸爸愿意陪产，不过，面对产妇待产过程中所出现的阵痛，这群体贴陪产的爸爸仍是手忙脚乱。专家建议，陪产者应有正确的陪产知识，帮产妇按摩或利用产球做运动，有助减痛和顺产。

如何帮产妇减痛

　　摆脱阳痿坏印象！逾8成爸爸愿意陪产

　　生产改革行动联盟公布「父亲或准父亲陪产经验和态度意见调查」，结果发现82.4％爸爸和准爸爸认为男性应该陪伴侣生产，主要理由包括：给予心理上的支持、共享宝宝出生的喜悦，以及亲自迎接宝宝的诞生。

　　调查另发现，5％男性不愿意陪产，原因包括：担心造成心理与生理上的影响，可能导致阳痿、性生活不美满；害怕生产见血而休克；妻子与伴侣拒绝、医院诊所不鼓励。然而，86.8％有实际陪产经验的爸爸表示，陪产并不会影响夫妻间的亲密关系或性能力，「性关系一样好，而且因为参与生产的过程，更爱老婆。」

　　愿意陪产≠有效陪产　如何帮产妇减痛？

　　生动盟秘书长徐书慧表示，虽然现代男性更有意愿参与伴侣的生产，实际陪产率也大为提升，但绝大多数男性的陪产知识不足，又缺乏适当的引导，陪产时只能发呆、打瞌睡、滑手机、当伴侣的人肉扶手，不但无法发挥「有效陪产」，对于伴侣在阵痛时与平日不同的表现，还可能会「吓得发抖」。

　　许多准爸爸一遇到产妇阵痛就无所适从，不知道如何帮太太减轻疼痛和焦虑。此时，如果产妇还有力气动，可协助其坐立或跪趴在产球上、站立单脚跨于椅子上，或是从后协助保持蹲姿，有助胎儿在产道中调整体位和姿势，加速下降和产程。

　　高美玲教授进一步指出，产妇每1至2个小时就应变换一下运动姿势，准爸爸可在过程中利用小工具给予按摩或热敷冷敷，有助舒缓疼痛，减轻焦虑。此外，适度给予称赞，说声「你好棒」，也有助稳定产妇的情绪。

　　爸爸陪产教育不能等！呼吁医疗系统规划「爸爸教室」

　　生孩子不只是产妇一个人的事，爸爸在验孕剂出现两条线开始也有相同的责任。不过，目前国内的生产照护体系只有「妈妈教室」，鲜少有强调爸爸陪产的「爸爸教室」。生动盟表示，爸爸们的陪产教育不能等，呼吁医疗系统规划「爸爸教室」，提供准爸爸们正确的产前教育；卫福部的孕产妇手册，应增列伴侣（或家人）陪产的内容，提供详细的相关知识与陪产技能；建立 「爸爸分享团体」、撰写「爸爸手册」，以终结男性在产房陪产的无助、无聊和无奈。

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