妊娠反应出现时间

　　在怀孕的早些时间，基本上50%的准妈妈们会出现厌食，会偏食，并且程度不一样，有些严重的会呕吐，这种反应一般是一开始的一二个月。

　　孕期体重增加正常值

　　国际标准BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

　　BMI=体重(kg)/身高(m*m)。

　　孕前体重指数BMI小于19.8，孕期增重标准12.5-18kg；

　　孕前体重指数BMI在19.8-26之间，孕期增重标准11.5-16kg；

　　孕前体重指数BMI在26.1-29之间，孕期增重标准7-11.5kg；

　　妊娠晚期体重每周增加不超过500g。

　　妊娠反应消失时间

　　孕妇不用很紧张和焦躁；要多多地休息，注意平时心态要放好。饮食要多变变花样，也要多喝水来补充水分；不要吃太油腻的东西以免发生呕吐；这样子的一般状况不用去看医生，到一定的时间就会自己恢复的。如果非常严重到吃什么吐什么，并且伴有身体某部位的疼痛，就要及时去找医生寻求帮助了。

　　产前检查间隔时间

　　1.孕早期：准妈妈应在10-12周内进行第一次正式产检，孕早期尽量减少b超次数，以防对胎儿产生不利影响。

　　2.孕中期：尽量按照每4周一次的频率进行，稳扎稳打，排除胎儿发育异常和母体妊娠疾病。

　　3.孕晚期：以孕36周为水分岭，之前每2周一次，之后每1周一次，特别是临产前的几周，准妈妈必须定期就医检查，以防意外发生。

　　感觉到胎动的时间

　　正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，孕妈妈要学会观察胎动。

　　怀孕四到五个月的时候就能感受到宝宝在肚子里面的小动作了，这就是胎动，有些准妈妈们比较迟钝感受的比较晚，但是基本上第二次生产的妈妈会比第一次生产的妈妈早一点感受到。

　　孕妈妈能感觉到的胎动，最初出现在下腹中部，常有几种不同的类型。其中有翻身运动，这是胎宝宝身体的左右转动，持续时间较长，一般为3～30秒，翻身动作较大，孕妈妈会觉得有翻滚、牵拉的感觉；有时孕妈妈会觉察到胎儿的四肢运动，如拳打、脚踢，一般持续1～15秒，这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动；有时，孕妈妈还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的。总之，胎动是母子间一种很神奇的沟通。

　　胎动最频繁的时间

　　在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。当然也会因人而异，每个孕妈妈都可以通过观察和感受，找到自己宝宝最为活跃的时刻。

　　在怀孕七到八个月的时候，妈妈可以非常频繁地感受到宝宝的胎动。每小时至少有三次以上。

　　预产期

　　如果准妈妈们之前的例假比较正常地话，从末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。

　　当然，会有准妈妈的例假不准的时候，那么产检医生会帮助你通过B超检查等方式来确定预产期。

　　早产

　　目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算，妊娠满28周至不足37周分娩者叫做早产。早产儿需要得到爸爸妈妈的格外关注。

　　分娩先兆

　　见红：准妈妈阴道有少量的出血情况，在生产前一到两天，从阴道排出少量血性粘液称见红。

　　不规则腹痛：准妈妈们感到肚子一点一点在变硬，可能会有轻度坠胀感，这是子宫收缩。这种状态有的人感觉比较长有的人感觉较短，间隔时间长短不一，经常在晚上睡觉的时候发生。

　　胎膜破裂：大多数的准妈妈们会在规律宫缩后的几小时后发生胎膜破裂，阴道会流出一股水，就像小便一样的感觉，但是不受控制，羊水会一直自住地往外流，如果是羊水出来了的话，那就证明准妈妈们快要生产了，妈妈们可以先用一下卫生巾，防止弄到裤子上，马上去医院让医生帮助生产。

　　临产标志

　　准妈妈们出现有规律并且逐渐增强的宫缩，并且持续半分钟以上，并且频繁的话，就是要生产了。

　　产程时间

　　总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。临床分为3个产程。

　　第一产程：又称宫颈扩张期。从开始出现问歇5～6分钟的规律官缩到宫口开全。初产妇的宫颈较紧，官口扩张较慢，约需11一12小时；经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，约需6—8小时。

　　第二产程：又称胎儿娩出期。从宫口开全到胎儿娩出。初产妇约需1～2小时；经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。

　　第三产程：又称胎盘娩出期。从胎儿娩出到胎盘娩出，约需5—15分钟，不应超过30分钟。

　　孕妈妈们从怀孕到生产，一共要经历好长的时间，而牢记着这些很重要的时间点。这样不仅可以更加了解自己的身体情况，还能通过这些重要时刻的某些数值来判断宝宝的健康状况。

　　除此之外，孕妈妈要多注意休息，平和心态，调整好自己的状态，孕期就是由无数美好的每一天组成，而胎宝宝自然成长为健康宝宝，来到你的身边！