怀孕过程中，除了看到胎儿的超音波照片之外，最让准妈妈兴奋的，莫过于感受到胎动。胎动不只能让准爸妈确实认知到新生命即将来临，同时也是评估胎儿是否健康的一项重要指标，胎动过少或过于频繁时，都可能代表胎儿出了某些问题，所以当准妈妈发现胎动频率不同于以往，不妨至医院请医师协助照超音波，以确认胎儿的生命徵象。

从胎动看宝宝健康要当心 

　　案例分享：

　　小郁目前已怀孕28周，开始能感觉到明显的胎动，每当胎儿在肚子里翻动时，她就会开心地拿相机录影，并传给好友分享她的喜悦。不过，最近她发现，胎动的频率似乎比之前少了一点，她担心胎儿是否出现健康上的疑虑，便赶紧至医院照超音波，医师判断胎儿应该正在睡觉，且小郁喝下柳橙汁后，胎儿也开始出现一些动静，才让小郁的心中放下一颗大石。

胎动的定义

　　胎动即代表胎儿在母亲子宫中的翻滚、踢、伸展等活动，待胎儿约2个月大时，其实就会有一些动作出现，但此时发展仍不成熟，所以通常是反射性动作居多，孕妇不太会有特别的感觉；到了4、5个月大时，才会有明显的动作，准妈妈也是在这段期间才能感受到明显胎动。

　　在医疗院所时，医师可透过精密仪器检测胎儿的胎心音数值及羊水多寡，来提供准妈妈胎儿目前的健康状况，但一般人在家中无法依赖超音波得知这些讯息，所以孕妇可初步藉由胎动来判断胎儿的活动情形；如果怀孕中期的胎动变少，且排除胎儿睡着等因素，可能代表胎儿出现窘迫等问题。因此，建议怀孕28周之后，可以开始每天记录胎动，除了能帮助准妈妈和医师得知胎儿的最新状况之外，还能降低胎死腹中的机率。

胎动记录注意事项

　　1.若10次胎动在120分钟内完成（A、B、C、D），表示胎动无异常。

　　2.若准妈妈觉得无胎动或记录E（大于2小时），请尽快回诊，或与主治医师联络。

　　3.此胎动记录，仅为观察了解胎儿在子宫内的胎动状况，降低胎死腹中之机率，但仍无法完全避免像是胎盘早期剥离或脐带绕颈因素等造成之胎儿死亡。

　　因此，准妈妈们要正确认识胎动现象以及胎动记录，切勿盲目！

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