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怀孕后期关于生产的四个注意事项
2019年06月26日 孕期知识
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多准妈妈到孕后期尤其是临产时都会有各种各样的焦虑和疑问,现将孕后期的相关注意事项列举如下,希望有助于各位临产的妈妈们。

一、关于胎位

孕妇在怀孕37周之前,腹内有足够的空间供胎儿活动,但是随着胎儿的成长,37周后,胎儿的活动空间就减少了,这时他们的位置也相对固定,大都是头朝下,脸朝向妈妈后背。但也有例外,有的胎儿头虽然朝下,但是后脑朝向妈妈后背,这种情况下产妇后腰会特别疼痛,生产时间也会相对长一点,但还是可以顺产的。也有少量胎儿头朝上、脚朝下,或者屁股朝下,不过可以通过外转胎儿的手法进行矫正,以帮助孕妇顺利生产。

二、如何区别真假宫缩?

宫缩一般分为假宫缩与真宫缩两种。假宫缩表现为肚子很硬,下腹有一阵阵的收缩感,这种收缩还没有规则,随着临产时间的到来,就会越来越频繁,这是正常的孕期反应,也就是所谓的假宫缩;与之相对的真宫缩,是有规律的收缩,刚开始时可能是十来分钟一次,以后时间会渐渐缩短,如果出现两三分钟痛一次的现象,就说明快要生产了。这时产妇可以尝试通过深呼吸的方法缓解呼吸困难,提供更多的氧气给腹中的胎儿。

三、第34-36周注意什么?

这时产妇可能出现手、脚等肿胀的现象,但仍然要摄入大量的水分,以补充自身和胎儿所需,如果严重肿胀,则需要咨询相关医师。

要把分娩后一周内自己和胎儿需要的东西列个清单,请家人提前买好。

要确定乘哪种交通工具去哪家医院,有谁护送,需要提前和医生联系好。

动作要轻缓,尽量不要做弯腰和下蹲动作,更不能做有危险的攀高动作。

应了解宫缩、见红、破水等现象及处理方法。

要保持愉悦的心情,避免产前焦虑带来不必要的麻烦。

四、生产分为哪几个阶段?

较早时期,宫缩间隔时间较长,需要通过走动、休息、吃东西、听轻音乐等方式转移注意力。

第一阶段,早期时能开指0-3cm,可持续6-12小时,此阶段孕妇需要家人的鼓励和支持;后期时能开指4-7cm,可持续3-5小时,宫缩间隔在3-5分钟之内,可通过按摩、放音乐等方法帮助产妇减轻痛苦。

处于第一阶段和第二阶段过渡期时,能开指8-10cm,持续时间长达10分钟-2小时,这个阶段的产妇会常常感到直肠的压力,可能会不由自主地发抖。

第二阶段,能开10指,宫缩间隔0-3分钟。产妇可采取半坐、侧躺和蹲位的方式进行push。

第三阶段,宝宝出生、排出胎盘。为减轻减少阴部撕裂的痛苦,产妇要有耐心,不能急于将胎儿生出来。


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关键字:孕期,生产,孕产知识
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